DESAFIANDO LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS

Afrontar pensamientos negativos puede ser una conflicto diaria. Sin embargo, es importante recordar que no estamos definidos por ellos. Podemos construir las herramientas para transformar esa narrativa negativa por una positiva. Fomentando la autocompasión y el amor propio, podemos aprender un mayor respeto hacia nosotros mismos. Realizando